斯多葛学派以哲学治疗闻名，其哲学治疗不是在特定机构或环境中实施的特殊技巧，而是植根于日用常行的独特生活方式。作为一种生活方式，斯多葛派以“消极想象"祛除焦虑、痛苦、厌烦等消极情感；以结束式式思维肯定当下，珍惜自我当前所拥有的；以逻各斯的理性精神涵养合乎自然的生活态度，从而“控人所能控制的东西"．由此获得内心的安宁和深层的快乐，即幸福。斯多葛式的幸福不是名利声誉这些非本性所有的西带来的外在的感官享受，而是“在于做人的本性所要求的事情"的德行满足。